토마토소스 달걀볶음

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재료

달걀 35g, 파 4g, 토마토소스 10g, 설탕 8g, 소금 적당량, 식물성기름 2g, 참기름 1g

조리 순서

1. 1. 볼에 달걀을 푼다.

   

2. 2. 달군 팬에 1을 볶아 스크램블을 만든다.

   

3. 3. 파를 송송 썬다.

   

4. 4. 기름을 두른 팬에 3을 먼저 볶아 향을 낸 뒤 토마토소스를 넣고 볶는다.

   

5. 5. 4에 설탕, 소금, 2를 넣고 섞는다.

   

6. 6. 참기름을 뿌려 마무리한다.

   

영양 정보

열량

111kcal

탄수화물

10.2g

단백질

4.4g

지방

5.9g

나트륨

107mg

💡 토마토소스는 일반적으로 케첩을 이용하고 팬에 넣을 때 화력이나 기름의 온도가 너무 높으면 색이 변하므로 유의한다.