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오미자 샹그리아
후식. 조리 6단계 · 94kcal.
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재료
오미자(30g), 사과(80g), 오렌지(100g), 딸기(80g), 포도(80g), 배(80g)
조리 순서
1. 오미자를 세척한 뒤 물에 담궈 맛을 낸다.
2. 사과, 오렌지, 딸기, 포도, 배를 세척한다.
3. 세척한 과일을 작고 얇게 슬라이스한다.
4. 1번에 3번을 넣어 숙성시킨다.
5. 따뜻하게 먹을 때는 계피를 넣어 끓인다.
6. 컵에 담는다.
영양 정보
- 열량
- 93.5kcal
- 탄수화물
- 21.4g
- 단백질
- 1g
- 지방
- 0.5g
- 나트륨
- 13.8mg
💡 오미자의 다양한 맛과 과일의 단맛으로 설탕없이 맛있는 음료를 만들 수 있어요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB