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비타 오이 물김치
오이로 만드는 반찬. 13kcal.
재료 지금 시세
재료
오이 30g, 무 50g, 홍고추 10g, 파프리카 20g, 당근 20g, 미나리 10g, 식초 30g, 배 30g, 고춧가루 10g, 설탕 5g
영양 정보
1인분 55
- 열량
- 13.46kcal
- 탄수화물
- 2.99g
- 단백질
- 0.34g
- 지방
- 0.02g
- 나트륨
- 30.88mg
💡 재료를 소금에 절이지 않고 얇게 잘라 나트륨 첨가를 줄였어요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB