단호박떡볶이

재료 지금 시세

갤러리

재료

떡볶이떡 26g, 단호박 14.5 g, 브로콜리 1.6g, 우유 4ml, 생크림 2.6g, 검정깨 0.01g

조리 순서

1. 1. 떡볶이 떡은 물에 넣어 한 개씩 떼어 놓는다.

   

2. 2. 단호박은 반으로 잘라 쪄서 속만 파낸다.

   

3. 3. 브로콜리는 데쳐서 작게 썰어 준비해 둔다.

   

4. 4. 삶은 단호박, 생크림, 우유를 넣고 간다.

   

5. 5. ④에 물을 넣고 끓이다가 떡과 브로콜리를 넣어 익힌다.

   

6. 6. 검정깨를 뿌려 마무리한다.

   

영양 정보

1인분 47

열량

79.6kcal

탄수화물

16.2g

단백질

1.7g

지방

0.9g

나트륨

72.8mg

💡 고추장, 간장 대신 단호박, 유제품으로만 맛을 냈어요.